آخر تحديث: 2017-01-18 22:14:15

عاجل

كيف يصبح الاكتئاب مفيداً للصحة؟؟

قال علماء إن حالة الاكتئاب تساعد على التكيف مع الصعوبات، ومن المفارقات، أن الشخص المكتئب يتعامل بشكل أفضل مع العديد من المشكلات، إذ إن المهارات التحليلية تصبح أقوى، ونسبة التركيز أعلى، ما يؤدي إلى رفع القدرة على مواجهة الصعوبات.

وذكروا أن العوامل المحيطة لا تشغل الشخص المكتئب عن حل المشكلات، وذلك يرجع إلى عدم وجود شهية إلى الأكل، فضلاً عن عدم الرغبة في التواصل مع الآخرين.

وتقول دراسات عدة إنه من بين 30 إلى 50 %، من الأشخاص الذين عانوا من الاكتئاب، ولو مرة واحدة على الأقل في حياتهم، أقل عرضة إلى المشكلات.

وأفاد العالمان الأميركيان “أندرو ميلر” و”تشارلز ريسون” سابقاً، أن الجين “ان بي واي”  مرتبط بالاستجابة المناعية للجسم على الضغط والميول إلى الاكتئاب، إذ إنه من المنطقي لا يؤدي الضغط إلى الاكتئاب فقط، بل وإلى إضعاف جهاز المناعة.

وتعد الأعراض الرئيسة للاكتئاب هي الانعزال الاجتماعي ونقص الطاقة وفقدان الرغبة في الحياة.

وأشارت الدراسة إلى أن التأثير ملحوظ بشكل خاص عند النساء المسنات، إلى جانب ما وجده العلماء في جامعة “ديوك” أن الاكتئاب يمكن أن يساعد النساء اللاتي يتجاوز عمرهن الـ 65 سنة في التعامل مع الصعوبات وإطالة أمد حياتهم.

وأوضحت أن كل ما سبق هو فقط لحالات الإحباط البسيطة، أما في الحالات الشديدة، فإن الشخص يفقد القدرة على الإنتاج أو المقاومة.

print

مقالات ذات صله