آخر تحديث: 2017-11-18 23:15:57

عاجل

قلة النوم ستغير رؤية العالم من حولك

أكدت أبحاث جديدة أن قلة النوم توقف خلايا الدماغ عن التفاعل بشكل صحيح، وتؤثر على كيفية رؤية الأشخاص للعالم من حولهم، حيث أن أجزاء من الدماغ توقف نفسها عن العمل للحصول على الراحة على الرغم من أن الشخص ما يزال مستيقظاً.

وأشار الدكتور إسحاق فرايد، أستاذ جراحة المخ والأعصاب في جامعة كاليفورنيا، إلى أن تأثير الحرمان من النوم قد يمنع الشخص المتعب من ملاحظة وجود مشاة أمام السيارة، وأضاف: إن تجويع الجسم للنوم يحرم الخلايا العصبية من القدرة على العمل بشكل صحيح.

و اكتشف الباحثون أيضاً، أن المناطق التي سجلت فيها خلايا المخ تباطؤاً أكثر، كانت موجات المخ فيها تسجل تباطؤاً كذلك، مما يشير إلى أن هذه المناطق كانت تحاول النوم.

وقد ربطت الدراسات السابقة الحرمان من النوم بالخطر المتزايد للإصابة بالاكتئاب والسمنة المفرطة والسكري والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، فضلاً عن ارتباط هذا العامل بالأخطاء الطبية.

print

مقالات ذات صله